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Dietijo
Articles récents
30 janvier 2008

Compote de pomme et de poire maison

Compote de pomme et de poire maison
Une recette simplissime et délicieuse ! Ingrédients :Pommes, golden de préférence : 1 pomme/portion poire : 1/2 de poire/portion1 gousse de vanillecannelle Epluchez les pommes et les poires. Epépinez-les, et coupez les en dés de taille à peu prés homogène....
Posté par dietijo à 16:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 janvier 2008

Astuce budget : les fruits et légumes de saison

C'est une astuce bien connue : les fruits et légumes de saison coûtent bien moins cher ! Pourquoi s'entêter à acheter des tomates en plein hiver ? Quand le prix avoisine les 3 euros le kilo, et qu'en plus le produit n'a pas de goût, on y gagne à tous...
Posté par dietijo à 12:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 janvier 2008

L'alimentation équilibrée

J'imagine bien qu'avec toutes les émissions TV et autres magazines, vous devez déjà en connaître un rayon en la matière, mais pour ceux qui seraient passés au travers de ce matraquage médiatique concernant la diététique, je vais quand même faire un petit...
Posté par dietijo à 22:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 janvier 2008

Références

Références
Voilà l'idée : Au fil de ce blog, je vais m'inspirer de recettes traditionnelles (par exemple boeuf bourguignon, lasagnes ...) que je modifierai de façon à passer de plats généralement riches (notamment en lipides) à des plats qui trouveront plus facilement...
Posté par dietijo à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 janvier 2008

Présentation

Ce blog est destiné à celles et ceux qui essaient de respecter les "5 fruits et légumes par jour", ou les "évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé" et autres recommandations du PNNS (Plan Nationanl Nutrition et Santé), mais qui ne savent pas...
Posté par dietijo à 14:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Dietijo
  • L'équilibre alimentaire, c'est facile ! Une diététicienne vous le prouve ! Venez piocher conseils et recettes, trouvez les réponses à vos questions concernant la diététique, et n'hésitez pas à me contacter si il vous manque des précisions.
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